鱼鳞病该怎么预防呢？_鱼鳞病病因

鱼鳞病该怎么预防呢？

来源：南昌中山皮肤病医院【专家在线咨询】

鱼鳞病一般在患者年幼的时候就发病，多数是因为遗传的原因。皮肤粗糙，跟蛇皮一样，所以又叫做蛇皮癣，有的患者的毛孔里被堵塞，由此没有汗毛，会随着年纪而波及全身。我们来看看该如何预防鱼鳞病呢？

第一点饮食注意：不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。多吃含维生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素Ａ。可以经常食用含有蛋白质、钙等成分的食物，比如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，这些蔬菜对治疗鱼鳞病可有辅助作用

第二个就是我们平时的穿衣习惯:

1、春捂：严寒的冬季，各种保暖方法的完备，使人的耐寒能力下降。春暖花开，过早地顿减衣物，一旦冷气袭来，会使血管痉挛，血流阻碍增大，影响机体功能，导致各种疾病，所以“春捂”习惯要保持，衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特殊注意背部保暖。

2、添减衣物：春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。

3、衣着宜宽松：春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，实在这很不利于健康，理由在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。

第三点就是情绪控制：

这在之前也介绍了集中控制情绪的方法，转移注意力，多出去走走，看一看美好的事物，想一想好的事情，让心情自然的放松下来。

第四点就是洗护和外出注意：

现在夏季了，尤其要注意出门时候防范工作要做好，减少日照尤其是夏季上午１０点至下午３点这段时间内，避免日晒尤为重要。应用一些防晒剂对皮肤有较好保护作用，应慎重选用有效、稳定、作用持久不易被汗水冲洗、无毒、无刺激的防晒剂。

别过分频繁的洗澡，冬天一般一周两到三次，因为人体的皮肤不仅能产生代谢废物，还能分泌、排出脂性物质，滋养肌肤。所以汗液也是宝贵的护肤品哟。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

南昌中山皮肤病医院是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的现代化医疗单位，是江西地区卫生部门批准的皮肤病专科医院，自创立之初一直致力于皮肤病的研究和治疗。这些年来，凭借着专家精湛的医术、高新的医疗设备、医护人员热情的服务以及较高的治愈率，迅速跻身华东皮肤病重点科室的行列，赢得了广大皮肤病患者的一致赞誉。

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