南昌痘痘医院医院哪家好
来源：南昌中山皮肤病医院【专家在线咨询】
南昌痘痘医院医院哪家好,笔者推荐南昌中山皮肤病医院,南昌中山皮肤病医院专家说,痘痘,俗称粉刺或青春痘,是青春期常见的皮肤病.如果症状较严重,就要引起重视.处理不当便会留下后患,造成面部麻点或疤痕而影响美容.为了减少和减轻痤疮的发生,应积极预防,措施如下:
(1)女孩子要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕.平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠.
(2)保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法.据报道,美国心理学家霍华德.休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法.让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了.他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例.青春女孩子,如果你的脸上长了“青春美丽痘”,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理疗法,相信你也会收到神奇的效果.
(3)掌握正确的洗脸方面是预防和治疗青春痘的重要一环.使用中性的洁面乳或硫黄香皂,打出泡沫后,用手指指腹在面部皮肤上轻轻地划圈按摩,再用手撩清水将脸部冲洗干净,然后用热水和冷水交替拍面,以加速血液循环,最后用冷水敷面以收缩毛孔,抑制皮脂分泌.擦脸时将清洁的毛由覆盖在脸上吸干水分,切勿用毛巾用力在皮肤上搓揉,可以有效消除青春痘.至于洗脸的次数,每日2-3次即可.
(4)合理的饮食可预防痤疮的发生和发展.饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等.少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等.少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用.羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃.应多吃碱性的蔬菜和水果.另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品.早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物.晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物.同时多吃些蔬菜水果.
南昌皮肤病医院，南昌中山皮肤病医院多位临床医生经过多年反复临床实践与科学论证,成功研制出能彻 底治疗青春痘的“超氧离子嫩肤渗透疗法”.该疗法运用纯中药调理结合使用高浓度的医用臭氧 同时也配合高效药物进行皮肤局部渗透,起到杀菌消炎、抑制皮脂腺功能、抗毛囊皮脂腺导管角 化,改变皮肤微循环,促进皮肤新陈代谢,使其痤疮瘢痕修复.同时根据求美者痘痘特点,内外 兼治,中西结合,恢复光洁、亮丽、无瑕的肌肤.
南昌中山皮肤病医院温馨提示:常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力 的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘 的发生率,大家千万不能偏食哦.
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