1、经常摸脸。人们在无聊的时候都会用手摸摸头发，再摸脸，或是习惯性的用手托腮，这些不良习惯会使手上的污垢沾到脸上引发青春痘。

2、很多人都错误的认为多洗脸就不会长痘痘，因此一天洗很多次脸，一天洗超过2次以上会让面部皮肤变小得干燥，分泌更多的油脂。

3、运动流汗后不洗脸，人体流出的汗水是碱性的，适合细菌繁殖，且中性的水质会对人们皮肤的弱酸环境造成破坏，让抵抗外菌侵入的能力下降。

4、经常熬夜，现在很多人都是超过12战神以后才睡觉，熬夜会造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌，让皮肤一直处于紧张状态，抵抗细菌的能力下降，引发青春痘。

5、经常食物肉类食物、油炸食物、甜点等食物的人容易长青春痘，此类食物会引起上火，加重人体内热，不爱吃蔬菜会导致消化系统不正常，体内毒素堆积而此发痤疮病。

6、很少喝水，导致皮肤干燥，肌肤缺水，刺激毛孔排出油脂，堵塞毛孔。

专家推荐》》》中药光动力机体疗法分型治疗技术优势：

南昌中山皮肤病医院三大痤疮治疗技术个性化结合，分型诊疗，对各期各类型痤疮、痤疮印记、痤疮凹疤等，给出不同的个性化治疗方案，千疮千治，让痤疮患者在短期内即可实现彻底治愈的目的。

（一）动力红蓝光技术——抗菌消炎治疗粉刺、防止色素沉着

红蓝光动力治疗
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根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发；而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

1、红蓝光祛痘时间短，见效快，单次治疗时间只需要30分钟左右，一个疗程下来即可看到明显的祛痘效果。简便快捷，治疗期间无需休假。

2、治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。

3、红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。

（二）中医药物蒸汽疗法——中药蒸汽渗透、促进血液循环

利用药液加热蒸发的气体进行治疗的方法。即借药液轻清氤氲之气，直透腠理，同时可通过口鼻吸入，以发汗祛风、温通经络、除痛止痒，促进血液循环，从而达到治疗的目的。

1、疗效显着：将中药物理作用于病灶，可改变皮肤病患者体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能；

2、无毒副作用：采用中药调理，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用；

3、养容生肌：中药熏蒸治疗疗法能使皮肤光滑细润，促进新生皮肤的生长。

南昌中山皮肤病医院的康复患者我院送锦旗

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